TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO PARA MUJERES: CAMINO DEL TÉ
Una oportunidad para conocerte y acercarte a ti misma desde otro lugar
“Wabi” o gusto por la sencillez o simplicidad, concepto que hace referencia a la esencia de esta ceremonia
La ceremonia del té es un ritual de preparación y ofrecimiento del té verde en polvo en presencia de invitados/as, donde se crea un ambiente armónico para que estos disfruten estética, intelectual y físicamente rodeados de una gran serenidad y una estética especial y cuidada.
Sen no Rikyu, la figura más representativa de la ceremonia de té japonesa, introdujo varios conceptos de los que se nutre este Taller:
“cada encuentro debería ser atesorado ya que podría no volver a repetirse”
«vive el momento, vive en el aquí y el ahora»
Simplificando mucho, la ceremonia del té, busca apreciar la belleza en los aspectos más sencillos de la naturaleza.
Este Taller, “El Camino del Té” se impregna de esta filosofía. Está pensado para que te dediques un tiempo durante la semana, en compañía de otras mujeres, en un entorno tranquilo y de confianza. Por tanto:
Si estás en un momento de búsqueda.
Si sientes la necesidad de descubrir más cosas sobre ti misma y tus posibilidades.
Si buscas sentirte satisfecha contigo misma
Si quieres dedicar un tiempo a tu autoconocimiento para “mirarte” y “mimarte”.
Si te gustaría compartir con otras mujeres un espacio de crecimiento personal
Ven y Re-descúbrete en los 6 pasos del «Camino del Té» y emprende este camino de crecimiento personal donde la protagonista serás tú
Ya lo dijo el Dalai Lama:
“Solo existen dos días en el año en los que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto, hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y, principalmente, vivir”
Dirigido a:
- Todas aquellas mujeres que están en el momento de querer mirarse y dedicarse un tiempo y un espacio exclusivo para ellas mismas en un lugar seguro, acompañadas de otras mujeres.
- Todos los Centros de Mujeres, Asociaciones de Mujeres, Clubs de Fitness y Wellness, Gimnasios o Centros Especializados de Yoga y Pilates que apuestan por introducir, en sus espacios, talleres de crecimiento personal
¿Qué experimentarás?
- Cambiar el foco de atención para pasar de mirar y estar centrada en los/as demás a mirar-te y centrar-te en ti. La protagonista vas a ser tú.
- Conectar con lo mejor de ti misma, desde el mejor lugar que encuentres, para dejar atrás aquello que te impide avanzar.
- Caminar por el sendero que te ofrece la oportunidad de descubrirte buscando “ese algo” que sabes que tienes y te hace única
- Incorporar en ese camino hacia ti misma la naturalidad y la autenticidad
- Integrar “lo que te gusta” y “lo que no te gusta” en ti, para así apreciar esa belleza imperfecta que eres. ¡¡¡Fuera máscaras, fuera disfraces!!!
¿Cómo lo haremos?
- En 6 sesiones en grupo de 2:30h cada una de ellas, distribuidas en 1 día a la semana. Cada sesión corresponde a una “parada” de este viaje de autoconocimiento: conócete, acéptate, valórate, quiérete, cuídate y perdónate. (consultar adaptaciones para tu centro)
- Metodología vivencial a través de los 5 sentidos que te permitirá “llevártelo puesto”
- A través de la toma de consciencia, nuevo “ritual” de acercamiento hacia ti misma para que tu imagen sea un fiel reflejo de lo que eres: Imagen real, NO ideal
¿Para qué lo haremos?
- Para que descubras las máscaras y los disfraces, que te vas poniendo en el día a día y que no te permiten avanzar y ser tú misma
- Para que ganes confianza y seguridad en ti misma
- Para que te conozcas, te aceptes, te valores, te quieras, te cuides y te perdones
- Para que viajes hacia ti misma y descubras todo lo que tú eres desde la naturalidad y la autenticidad
- Para que descubras en este “camino”, esa belleza imperfecta que hay en ti
¿Te apetece probar esta taza de té y descubrir los distintos “sabores” que hay dentro de ti?
Elige ser feliz
“Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de obtener algo que no tenemos, sino de reconocer y apreciar lo que tenemos”
Frederick Keonig